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EQUIPA
EQUIPA
NUTRICIONISTA, CÉDULA 2883N
Catarina de Sousa
“A saúde hormonal é como uma sinfonia – quando cada parte encontra o seu ritmo, o corpo inteiro floresce!”
Dr. Sara Gottfried
ÁREAS DE ATUAÇÃO:
Nutrição da mulher – fertilidade, gravidez, FIV, SOP, Endometriose
NUTRICIONISTA, CÉDULA 2883N
Catarina de Sousa
“A saúde hormonal é como uma sinfonia – quando cada parte encontra o seu ritmo, o corpo inteiro floresce!”
Dr. Sara Gottfried
ESPECIALIDADES:
Nutrição da mulher – fertilidade, gravidez, FIV, SOP, Endometriose
Sobre a consulta
PREÇO
77€ (Isenção de IVA)
DURAÇÃO
1h30
INCLUi
Plano alimentar até 48h depois da consulta
SUPORTE
Durante 1 semana depois do envio do plano alimentar
Marcar consulta
A minha abordagem
O meu nome é Catarina. Sou nutricionista funcional e uma verdadeira entusiasta do potencial da nutrição na fertilidade e saúde feminina.
Considero-me uma eterna curiosa e estudante apaixonada da fisiologia da mulher, tão única. Sou licenciada em Ciências da Nutrição, pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, desde 2015.
O meu percurso começou na investigação científica, no Centre de Recherche de Cordeliers, em Paris, na área da Diabetes Mellitus tipo II. Esta experiência proporcionou-me uma visão aprofundada sobre a saúde metabólica e deu-me uma base sólida para entender a complexidade dos processos crónicos. Trabalhei de seguida em ambiente hospitalar e em ginásios, dedicando-me à nutrição para a composição corporal e hipertrofia.
Contudo, com o tempo e com o aprofundamento dos meus conhecimentos, percebi que o modelo convencional de nutrição não refletia a forma como eu via o cuidado com a saúde. Em 2021, no meu segundo pós-parto, descobri a Nutrição Funcional, e essa descoberta mudou completamente a minha abordagem profissional.
A Nutrição Funcional, que explora as causas profundas dos desequilíbrios e se centra na individualidade de cada pessoa, tornou-se a minha abordagem também. Desde então, dedico-me à nutrição aplicada desde a preconceção ao pós-parto, apoio mulheres com infertilidade, em processo de FIV, com endometriose ou SOP, e na menopausa, áreas onde acredito que a nutrição pode ter um impacto realmente transformador e profundo. Vamos fazer este caminho juntas?
Percurso profissional
2015: Investigadora estagiária no Centre de Recherche de Cordeliers
2016: Estágio à Ordem dos Nutricionistas no Centro Hospitalar de S. João E.P.E.
2016-2017: Nutricionista para melhoria da composição corporal e hipertrofia, em ginásios
Desde 2022: Nutricionista em projeto em nome próprio, nas áreas da nutrição na preconceção, fertilidade, gravidez e pós-parto, SOP, endometriose, menopausa
Desde 2022: formadora na área da nutrição
Desde 2022, tenho vindo a frequentar várias formações centradas na saúde da mulher, sobre nutrição e suplementação na gravidez e em 2023 integrei a formação Applying Functional Medicine in Clinical Practice, pelo The Institute of Functional Medicine, nos EUA, aprofundando o meu conhecimento em nutrição funcional.
A minha abordagem
O meu nome é Catarina. Sou nutricionista funcional e uma verdadeira entusiasta do potencial da nutrição na fertilidade e saúde feminina.
Considero-me uma eterna curiosa e estudante apaixonada da fisiologia da mulher, tão única. Sou licenciada em Ciências da Nutrição, pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, desde 2015.
O meu percurso começou na investigação científica, no Centre de Recherche de Cordeliers, em Paris, na área da Diabetes Mellitus tipo II. Esta experiência proporcionou-me uma visão aprofundada sobre a saúde metabólica e deu-me uma base sólida para entender a complexidade dos processos crónicos. Trabalhei de seguida em ambiente hospitalar e em ginásios, dedicando-me à nutrição para a composição corporal e hipertrofia.
Contudo, com o tempo e com o aprofundamento dos meus conhecimentos, percebi que o modelo convencional de nutrição não refletia a forma como eu via o cuidado com a saúde. Em 2021, no meu segundo pós-parto, descobri a Nutrição Funcional, e essa descoberta mudou completamente a minha abordagem profissional.
A Nutrição Funcional, que explora as causas profundas dos desequilíbrios e se centra na individualidade de cada pessoa, tornou-se a minha abordagem também. Desde então, dedico-me à nutrição aplicada desde a preconceção ao pós-parto, apoio mulheres com infertilidade, em processo de FIV, com endometriose ou SOP, e na menopausa, áreas onde acredito que a nutrição pode ter um impacto realmente transformador e profundo. Vamos fazer este caminho juntas?
Percurso profissional
2015: Investigadora estagiária no Centre de Recherche de Cordeliers
2016: Estágio à Ordem dos Nutricionistas no Centro Hospitalar de S. João E.P.E.
2016-2017: Nutricionista para melhoria da composição corporal e hipertrofia, em ginásios
Desde 2022: Nutricionista em projeto em nome próprio, nas áreas da nutrição na preconceção, fertilidade, gravidez e pós-parto, SOP, endometriose, menopausa
Desde 2022: formadora na área da nutrição
Desde 2022, tenho vindo a frequentar várias formações centradas na saúde da mulher, sobre nutrição e suplementação na gravidez e em 2023 integrei a formação Applying Functional Medicine in Clinical Practice, pelo The Institute of Functional Medicine, nos EUA, aprofundando o meu conhecimento em nutrição funcional.